主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
导演：施嘉宁
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2019
简介：东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
内详
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
邱沁宜
沈玉琳,殷悦
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪 ,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤
于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶
曾国城,蔡尚桦
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